«Disfruta de la ingravidez»
Tanque de flotación
Si buscas un plan original, diferente y sobre todo relajante, aquí tienes una idea: una sesión en un tanque de flotación.
Un lugar donde aislar el cuerpo y la mente del exterior, del ajetreo, del día a día… Donde lo único que oirás es tu respiración y una suave música que imita las olas del mar. Un espacio para ti y para tu paz interior.
Se trata de una cámara con 600 litros de agua a temperatura corporal, 25cm de profundidad y 300kg de sales de Epson, lo que permite que tu cuerpo quedé suspendido.
¿Cómo funciona?
No tienes que hacer nada más que entrar dentro, cerrar el tanque y relajarte.
Los controles para abrir y cerrar el tanque, y para encender y apagar la luz están situados en el interior del mismo. También hay un botón de emergencia por si necesitas que el personal acuda.
City Yoga
¿Cómo es una sesión?
El tanque está situado en una habitación privada con ducha propia, que hay que usar antes y después de la sesión.
La actividad dura 50 min. Aunque tienes 10 minutos antes y 10 después para ducharte y prepararte.
Tras esto solo tienes que entrar y dejar que la mente se evada. Las sensaciones dependen cada persona, hay quien tiene experiencias espirituales y quienes llegan a dormirse.
¿Qué tengo que llevar?
Necesitas bañador, gorro, chanclas y crema para después de la sesión.
En City Yoga proveen de toalla, gel, champú y tapones.
Puedes llevar tu propia música si lo prefieres.
City Yoga
¿Qué beneficios obtendré?
Equilibrar la mente, ya que reduce la actividad en el lado izquierdo del cerebro (lado lógico) y se incrementa la actualidad del lado derecho (creativo).
Es beneficioso si tienes problema de espalda y articulaciones, dolores cabeza, estrés insomnio, lesiones deportivas.
Es una manera de aliviar tensiones de la forma más original.
Además, en caso de tener cualquier otra duda podéis contactar con el encantador personal, y os atenderán sin problemas.
¡Disfruta flotando!
Datos de interés:
Qué: Tanque de flotación.
Dónde: C/Artistas 43. (Aquí).
Cómo llegar: metro Cuatro Caminos (L1, L6 y L2).
Precios: 1 sesión (50min) 30€; 3 sesiones 60€ ; 5 sesiones 87,5€; 10 sesiones 160€.
Teléfono: 91 553 4751 – 91 025 9233 – 685 549 906.
Más información: Web City Yoga.