Move by Dorta

 diciembre 4, 2018      por Virginia

El templo Urbano para tu bienestar

Madrid no tiene playa, pero sí tiene Surf. Si eres amante del surf, cuántas veces habrás deseado que llegaran días de vacaciones para poder escaparte a la costa y coger tu tabla.

Clase de surfset donde trabajas todo el cuerpo

Sala de Surfset

Ahora en Move by Dorta, es posible. Aunque sin agua, la sensación es parecida. En este templo urbano de bienestar, como ellos mismos se describen, se realizan diversas actividades que están relacionadas con el concepto del movimiento por dentro y por fuera, y la idea de dejar fluir el cuerpo y la mente. Algo muy relacionado con actividades como el surf o el yoga.

Este centro del barrio Salamanca llega a Madrid con una idea distinta de lo que llamamos deporte. No se trata de un gimnasio donde vas a dar tu clase y te vas. Se trata de un lugar donde olvidarte de tus tareas diarias, practicar deporte en clases minoritarias, alimentarte bien en su cocina privada, darte un masaje con aceites esenciales o incluso meditar. Es un lugar para el cuidado del cuerpo, para el aprendizaje artístico y para tu bienestar integral.

Zona de relax y vestuarios

Move by Dorta

Se basan en tres conceptos fundamentales: Body, Grow & Food. Dentro de la modalidad de Body encontramos distintas actividades para cuidar tu cuerpo, pero con la misma base conceptual:el surf, el yoga ,el pilates, el ballet. Todas ellas comparten la idea de concentrarse en los movimientos, en el aquí y ahora y dejarse llevar.

En nuestro caso, probamos la clase de surfset, y os podemos asegurar que es una clase divertida y exigente a nivel físico, que hará que pongas toda tu energía encima de la tabla. Se realiza en clases de 10 personas y se concentra en el equilibrio, la fuerza, y el dinamismo a partes iguales.

Posición Básica surfset

Clase de Surfset

Pero esta idea de centro de bienestar, va un poco más allá. Por eso, incorporan los otros dos términos. En la parte de Grow, pretenden desarrollar tu crecimiento personal, con actividades que seguramente no estás habituado a ver como el movimiento expresivo, la meditación o talleres para la voz,donde dejarás salir tu lado más auténtico y libre de expresión. En la modalidad de Food, tratan de concienciar sobre una alimentación sana y consciente, sabiendo que una alimentación equilibrada es un factor muy importante para tu salud, no sólo física sino mental.

Mensualmente, se realizan talleres que engloban todos los conceptos de una vida slow. Y si te apuntas a su newsletter, ¡serás el primero en enterarte!

Además, la decoración es un punto clave dentro de este espacio. El estudio de interiorismo Madrid in Love, ha conseguido crear un ambiente de relajación y frescura a la vez,que se palpa al poner el primer pie, a través de los colores neutros, la iluminación tenue, y las frases motivadoras de neón que acompañan en todo el recorrido.

Con todo esto, ya podemos asegurar un exitoso futuro al » pequeño hijo» de Mónica Dorta y Sergi Thompson.

Datos de interés:

Qué: Move by Dorta

Dónde: C/Doctor Castelo, 39. Madrid.

Horario: De 8.00 a 22.00. Horarios de las actividades consultar aquí

Precio: Consultar llamando al 91 084 84 66

Web:

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