Iron fit – Athlete’s food

 noviembre 22, 2020      por Virginia

Comida saludable sin renunciar al mejor sabor

La comida mediterránea es saludable de por sí, pero la forma de cocinar varía mucho y puede hacer que los nutrientes saludables que poseen los productos, dejen de serlo si utilizamos mal la técnica.

En Iron fit, consiguen combinar productos frescos de primera calidad con técnica de cocinado saludable: horno, vapor y plancha. Comida libre de grasas, sin azúcar añadido y baja en sal.

Bravas 0,0

Bravas 0,0

La sociedad nos hace llevar un ritmo de vida frenético y eso repercute en nuestra alimentación y en nuestro tiempo para poder cocinar. Eso hace, que muchas veces elijamos productos que no son frescos o técnicas rápidas llenas de grasas por la facilidad que nos ofrece.

Pero tenemos la solución. Nada como no tener tiempo y pedir comida a domicilio, pero sin sentir que estás avocado a la comida rápida, entendiéndose ésta como alimentación poco saludable.

Puedes probar su comida en las dos mesas que tiene en su restaurante, para saber que te contamos la verdad o dejarte ayudar en tu comida semanal.

Nosotros probamos sus Bravas 0.0, patatas asadas con salsa brava Iron (cero grasas). !Te sorprenderán! Y nos animamos con el humus de remolacha con suave toque picante y su nueva incorporación, que nunca antes habíamos probado: hummus de setas y champiñones. 

Pollo al curry

Pollo al curry

 

Comer sano no es aburrido, por eso nos decantamos por el Wrap de pollo, con verduras, arroz integral queso feta, salsa cesar 0,0 y tortitas integrales y por el Pollo al curry con arroz integral, verduras al wok y salsa curry 0,0.

Todo ello puedes acompañarlo con zumos Detox, como el que probamos de arándanos, uvas y leche de almendra o batidos de proteínas hecho con proteína Amix sin sabor.

Eso si, no dejes de privarte más por el dulce. Te aconsejamos que pruebes uno de los suyos, para los amantes del chocoloate, el Brownie de chocolate puro, hecho sin harina y sin azúcar. Te prometemos que no notarás la diferencia. Por fín podemos comer chocolate hasta hartarnos sin pensar en todos los nutrientes malos que ingerimos con ello.

Brownie de chocolate sin azúcar ni harina

Brownie de chocolate sin azúcar ni harina

¡Comida y salud ya pueden ir de la mano!

Datos de interés:

Dónde: C/ María Panes 16

Precio: 15€/persona

Horario: Lunes – Sábado: 12:30 – 15:30 / 20:00 – 23:00

Web:

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5 empresas de tuppers a domicilio

Comer saludable y variado toda la semana sin cocinar ¡es posible! Llegas a casa después de trabajar, sacas al perro (si tienes, si no estiras de forma merecida las piernas en el sofá) y, cuando por fin consigues relajarte, te acuerdas de que no tienes nada pensado para la comida del día siguiente. ¿Qué vas a hacer? ¿Vas a tirar de fast food otra vez y zamparte ese extra de grasa, azúcares y demás mierd** que vienen en el pedido?…

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Si no quieres cocinar, ¡no lo hagas! Pide un tupper a domicilio y no renuncies a comer saludable Código de descuento de un 20%: unbuendiaenmadrid (pedido mínimo de 22€) Comer de tupper no es nada glamuroso, ¿verdad? O al menos no lo era hasta que llegó beobeo, o seamos sinceros, lo que no era para nada glamuroso era estar hasta las tantas de la mañana preparando la comida que ibas a llevarte a la oficina al día siguiente. Sin duda,…

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